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Journal d'entraînement: Carnet de musculation et cardio
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Carnet de fitness et planificateur d'entraînement - Fixation d'objectifs et journal d'entraînement pour la maison, la salle de sport et la musculation parOBJECTIFIT
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Planificateur d'entraînements: 90 Jours chrono
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Planificateur D'entraînement: Fitness Planificateur pour Femmes sur 100 Jours, Journal de suivi de poids et des exercices, Carnet Complet et Pratique.
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Carnet de planification de fitness Sweetzer & Orange – Carnet de journal d'entraînement et de fitness de 15,24 cm x 21,59 cm – 129 pages avec suivi des mesures, suivi du poids, planificateur
Faits saillants principaux- Système de suivi tout-en-un : comprend un suivi de mesure, un suivi du poids, des journaux d'entraînement, des sections de journal alimentaire, un suivi des défis de 30 jours, des pages de planification d'entraînement et des notes. Tout ce dont vous avez besoin pour planifier, suivre et affiner votre routine de santé et de remise en forme.
- Structuré pour un véritable progrès : ce carnet de planification de fitness rassemble toute votre routine en un seul endroit, avec des pages dédiées pour les objectifs, le suivi et la réflexion. Conçu pour vous aider à rester constant, voir les tendances et garder votre parcours au premier plan.
- Papier robuste et spirale dorée : imprimé sur des pages de qualité 100 g/m² avec une reliure spirale dorée solide qui reste à plat pendant que vous écrivez. Les pages ont une texture substantielle, résistent à l'empreinte et à la transparence, et résistent à une utilisation régulière en salle de sport.
- Conçu pour vous garder motivé – De la mise en page épurée aux pages dédiées aux défis et aux journaux de progression, ce carnet d'entraînement est conçu pour vous responsabiliser. Parfait pour les débutants et les haltérophiles chevronnés qui veulent un journal de fitness simple et efficace.
- 6 po x 8,5 po Compact, mise en page spacieuse – La taille est facile à transporter dans votre sac de gym tout en offrant beaucoup d’espace pour écrire. Chacune des 129 pages est judicieusement aménagée pour que vous puissiez enregistrer vos entraînements, vos repas et vos mesures sans vous sentir à l’étroit.
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MON AGENDA D'ENTRAÎNEMENT - PLANIFICATEUR QUOTIDIEN: Carnet d'entraînement Quotidien à remplir, Carnet de bord journalier, Outil idéal pour la salle de GYM ou la maison, Fiches Fitness quotidiennes à
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